Votre bien-être, notre priorité

Découvrez les services offerts. Un accompagnement humain et bienveillant pour vous aider à surmonter les défis de la vie. Nous sommes là pour vous écouter et vous accompagner vers un équilibre.

Nos services

Nous vous offrons une gamme de services de consultations psychosociales pour individus, couples et familles. Notre approche personnalisée vise à répondre à vos besoins spécifiques avec empathie et professionnalisme.

 

Les rencontres en travail social sont offertes en présentiel, par visioconférence ou par téléphone, afin de s’adapter à votre réalité et de vous offrir un accompagnement accessible, flexible et respectueux de vos besoins.

Consultations individuelles

Accompagnement pour les personnes confrontées à des difficultés relationnelles, des périodes de transition ou des problèmes de santé mentale.

Consultations de couple

Soutien pour les couples qui traversent des conflits, des difficultés de communication ou des transitions importantes.

Consultations familiales

Aide pour les familles qui font face à des défis relationnels, des conflits ou des périodes de changement.

Difficultés abordées

 

  • Affirmation de soi, estime personnelle et confiance en soi

  • Développement de l’autonomie

  • Difficultés de communication

  • Conciliation travail–famille

  • Conditions de vie et enjeux psychosociaux

  • Difficultés conjugales (finances, infidélité, intimité, sexualité)

  • Conflits intergénérationnels

  • Deuil, pertes et processus d’adaptation associés

  • Difficultés d’adaptation liées à une maladie ou à un changement de santé

  • Gestion des conflits

  • Gestion du stress et de la charge émotionnelle

  • Difficultés d’adaptation en milieu scolaire

  • Recomposition familiale

  • Problématiques relationnelles

  • Enjeux liés au poids et à l’image corporelle

  • Retards de développement

  • Soutien en santé mentale
  • Transitions et étapes de vie (entrée dans la vie adulte, études, parentalité, retraite, etc.)

 

Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour améliorer votre bien-être et vos relations.

Intervention de crise

Cette approche offre un soutien rapide pour stabiliser une situation de crise et prévenir son aggravation. Elle aide à gérer les émotions, évaluer les besoins urgents et orienter vers les ressources appropriées, tout en s’appuyant sur les capacités de la personne à retrouver un équilibre.

Développement du pouvoir d’agir (Empowerment)

Cette approche vise à renforcer l’autonomie et la capacité de décision des individus. Elle valorise les compétences et expériences de chacun, et offre un accompagnement pour mieux s’affirmer et mobiliser les ressources nécessaires à l’amélioration de sa situation, dans un cadre respectueux et collaboratif.

Approche centrée sur les solutions

Cette approche met l’accent sur les forces et les ressources du client plutôt que sur les problèmes. Elle permet d’identifier les réussites passées et de construire des solutions concrètes adaptées aux compétences et capacités de la personne, favorisant ainsi un changement positif et durable.

 

Nos approches

Approche cognitivo-comportementale

L'approche cognitivo-comportementale vise à mieux comprendre les liens entre les pensées, les émotions et les comportements afin de favoriser des changements concrets et durables. L’accompagnement permet d’identifier les schémas de pensée limitants et de développer des stratégies adaptées pour améliorer le bien-être et le fonctionnement quotidien. La démarche se déroule dans un cadre collaboratif, respectueux et centré sur l’autonomie de la personne.

 

Approche psychosociale

Cette approche considère la personne dans son environnement social et relationnel. Elle aide à comprendre les tensions entre les besoins individuels et les exigences de la vie quotidienne, et propose des solutions adaptées pour soutenir le bien-être global du client.

Approche systémique

Cette approche considère la personne dans ses relations et ses systèmes sociaux (famille, amis, communauté). Elle permet de comprendre comment les interactions influencent les difficultés rencontrées et d’intervenir pour rétablir un équilibre et favoriser le bien-être global.

Approche écosystémique

Cette approche considère la personne dans l’ensemble de ses systèmes – familial, social, éducatif, et communautaire. Elle permet de comprendre comment les interactions entre ces milieux influencent le développement et le bien-être de l’individu, et de soutenir l’adaptation harmonieuse dans chacun de ces environnements.

 

Prêt à commencer?

Contactez-nous dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et découvrir comment nous pouvons vous aider. Votre bien-être est notre priorité.